16:20更新。 4:30から9:20の睡眠でした。 朝ドラは終わり東京市場はオープンしてた。 朝食は肉まん1個で済ませて朝風呂から 上がったら 午前は終わってたわ。 お昼をしっかり頂いてから朝ドラ再放送を見て BSで サスペンスドラマも途中から2本見た。 そして…