21:05更新。 2:10から7:40の睡眠でした。 起きたての体重71.5キロ・血圧140-80。 血圧は何時ものように朝ドラ見てから朝風呂に入って 下げられた。 朝食を頂きながら東京市場スタートも今日は冴えず。 持ち株はプラスで始まったものの、ダラダラと 下り坂を…