12:50更新。 22:00から1:30と2:00から7:40の睡眠でした。 いわゆる2度寝なのだが2回目はまた前職の仕事中の 悪夢をみた。だから起きたら疲れてたわ。 起きたての体重71キロ・血圧135-82。 ま、悪夢のせいだな。 朝風呂で血流をよくして朝食、その後はダラダ…