21:40更新。 2:00から6:20の睡眠でした。 起きたての体重71キロ・血圧135-85。 朝風呂に入った 後は血圧は123-75に下げてから朝食→支度して 職場に 車で向かう。 放射冷却でサブい朝だった。しかし、職場はジジイ だらけなので暖房が効いて暖かい。 仕事もソ…