13:00更新。 0:30から5:55の睡眠でした。 やはり夜中2度もトイレに行った。 それでも以前より睡眠時間は増えてる～。 夜中から夜明まで雨降ったのか？ 余り分からんまま朝が来た。 前日の追記と昨日の朝ドラを録画してすぐに 朝ドラに突入するも昨日・今日の…