7:10更新。 夜中になっても気温は25℃以下にならず、冷房が止まると 全然眠れず～。3:00から5:00の短時間睡眠でした。 起きたての体重72キロ・血圧127-8２はほぼ前日並み。 暑いので自宅前の田んぼ道を一周3.5キロを歩く。 昨日の夕方より南風は涼しく感じた…