22:00更新~!! 旅から帰り真夜中の徘徊を終えてからも直ぐには 眠れず。3:30から6:00の短時間睡眠でした。 体重73キロ・血圧136-86と高めなので朝風呂に入る と129-79にすぐ回復。質素な朝食を頂きコンビニで お昼を買って職場にGO~。 今日は仕事でよかっ…
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