10:40更新～！！ 1:30から7:30の睡眠でした。 何度も目が覚め覚えてないが悪い夢ばかりみる 昨今。きちんと寝ないと体なんか復元する訳ない！ けど、一時の睡眠不足は徐々に改善はしてる。朝ドラ→朝食を目いちで頂き腹がパンパンで部屋 に戻ると東京市場はス…