8:51更新～！！ 23:30から1:30と2:30から6:30の睡眠でした。 とてもよく寝てるじゃん。 置きたての体重72.5キロ・血圧130-88。 血圧は高めで要注意だが朝風呂に入ってから 測定したら119-75と平常に戻った。 朝ドラ⇒質素な朝食が終わりこれから東京市場が始…