22:25更新～！！ 1:00から5:20の睡眠でした。 前日夜に雨が降ったから仕事前に1時間ちょい 草むしりを強行～。まだむしらないといけない 所は月曜朝にやりたい。 しゃがんでいたからまた酷い脹脛の痙攣が続いた。 作業が終わってからの体重71.5キロ・血圧105…