8:55更新～！！ ちょっとある事をしてたら外が明るくなり 眠れなくなった。5:00から7:00の短時間睡眠で 体が熱い～。 高齢のエアコンも4:00には一時停止で休ませる。 日中頑張ってもらわないといけない。 体重71.5キロ・血圧128-86でまずはゴミ出しに 0.2キ…