8:30更新～！！ 1:30から7:00の睡眠でした。 時間的にはまずまずだが、寝起きの気分悪し。 ま、ダメリカ市場が大暴落なのは寝る前から 知ってるからスッキリとは行かないのは仕方ない。BSで朝ドラ見てから朝食会場へ。 意外と人多いが、もう少し食事の質を上…