8:58更新～！！ 2:30から6:30の睡眠でした。 前日夜結構寝たから不足ではない。朝のニュースダラダラ見てBSで朝ドラ見て自前の サラダとヨーグルトだけ部屋で食べてから朝食会場 に行く。残り僅かなご飯をよそいおかずも盛り付け カレースープをごはんにぶっ…