9:00更新～！！ テレビも面白くなく早めに布団に入り0:30から7:00 の睡眠でした。けど眠りの質は相変わらず悪く 何度も目が覚めた。 血圧は昨日と一変で130超え‐80超えと高めで 朝風呂で修正し朝ドラ・朝食を終えました。 今日は仕事の谷間でオレ様も休日だ…