8:15更新～！！ 0:30から6:00の睡眠でした。 寝つきはよかったが5:00に目が覚めてからは 寝つけず。 血圧はやや高めで風呂に入り下げてから朝食 ⇒朝ドラを見終えたところ。今日はこれから 支度して9:30から病院診察だす。 木曜の診察は朝早くは無理と言って…