20:30更新～！！ 0:30から6:30の睡眠でした。 何が原因か知らんが最近眠れるようになった。 やはり睡眠シッカリ取らないと体が元に戻れない。 目覚ましで起きてからすぐに朝風呂→朝食は早めに→支度 して電車で職場に向かう予定で外に出たら、全然積雪 ないし…