8:55更新～！！ 1:00から7:10の睡眠でした。 エアコン終夜運転で少しサブい位の朝、まず今日もゴミ ステーションにGO！ビン・カンの資源ゴミ出しをした。 そして朝ドラ見て質素な朝食、体重はほぼ先月並みに なった。あと2日これを維持すればよい。 朝ドラ後…