10:40更新～！！ 1:00から7:20の睡眠でした。 何度も目は覚めるが最近はよく眠れるようになりつつ ある。ゴミ出ししてそのまま田上方面へ国道側道を 往路は歩き復路は信越線横のマイロードを通り5.1キロ を歩く。 朝風呂・朝食を終えたらもうこんな時間や。 …