8:05更新〜❗❗ 23:30から3:00と4:00から7:00の睡眠でした。 最近の船内生活としてはしっかり寝てます。 トイレの洗面はしたくないので朝風呂に行き、風呂の洗面所 で歯磨きをした。 朝から結構多くの人が風呂に入ってました。 体重も昨日比0.7キロで夜の内に…