21:00から24:00と一回寝てしまい3:00から6:00の睡眠 でした。相変わらず何度も目が覚めて眠りの質は悪い。 午前の活動報告〜。 朝ドラ→朝風呂→朝食→東京市場。 合間に洗濯もしたが基本布団に横たわりラジコ聴く。 市場が順調なので10:30から徘徊に出掛けた。…