1:30から4:30と5:00から6:30の睡眠でした。 相変わらず何度も目が覚めるしいったん目が覚めると 中々眠れません。 気持ちよく寝起きしたい最近のオレ様の願望～。 朝風呂→朝食→朝ドラの後、自宅周辺の3.3キロを 歩いて来た。国道の気温計は18℃でもやッとした…