1:30から7:00の睡眠でした。 昨日夕方3時間寝たにもかかわらず普通によく 眠れた。目覚めもよかったがふと現実に戻ると 今日も気分が重い。 朝風呂・朝ドラの後はテレビはどこも新型コロナ 関連ばっかりで・・・。3日前にかったおにぎりと 冷凍食品で質素な…