2020-02-02から1日間の記事一覧
4:00から8:00の睡眠でした。 おにぎり2個とミディトマト1個という質素な朝食後、 小休止して朝風呂に入る。で、風呂上りにヘルスセンター に載ると・・・、先週より1キロ増えてる〜。 歩き過ぎて食欲が旺盛になってんのか❓ あまり実感がないが。 いつもより…
4:00から8:00の睡眠でした。 おにぎり2個とミディトマト1個という質素な朝食後、 小休止して朝風呂に入る。で、風呂上りにヘルスセンター に載ると・・・、先週より1キロ増えてる〜。 歩き過ぎて食欲が旺盛になってんのか❓ あまり実感がないが。 いつもより…