今日は深夜の更新だす。 文字通りの『月曜から夜更かし』見つつ・・・。 今月は直前の節制で何とか先月比体重減は出来る 見込み。天気もよさそうなので徘徊も頑張る~。 追記・・・8:15 3:00から7:00の睡眠でした。 寝つき超悪い~!! 起きて体重測るもこの…
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