2019-07-17から1日間の記事一覧
0:30から6:00の睡眠でした。 朝風呂でまずはスッキリ、粗食と徘徊のお陰で体重も減少気味。 これが実家に帰ると簡単にリバウンドする。 来週は実家生活になりそうなので注意だす。 朝食を食べたし午前中は引き篭もろうかと思う。 徘徊は午後からになりそう〜…
0:30から6:00の睡眠でした。 朝風呂でまずはスッキリ、粗食と徘徊のお陰で体重も減少気味。 これが実家に帰ると簡単にリバウンドする。 来週は実家生活になりそうなので注意だす。 朝食を食べたし午前中は引き篭もろうかと思う。 徘徊は午後からになりそう〜…