1:00から5:30の睡眠でトイレに行くこともなくエアコンかけて よく眠れた。 夕方まで外出はせず、ずっと引き籠もり生活。 午前・午後と各1時間昼寝❓❗ 17:30親が仕事に行く車に乗り佐渡汽船のもう少し先のスーパーまで 送ってもらい、そこから実家までの5キロ…